LAVADOS NASALES
¿Para qué sirven los lavados nasales?
Los
lavados o irrigaciones nasales nos pueden ayudar a mantener limpias las fosas
nasales, al lavar el moco seco o grueso que puede estar atrapado dentro de la nariz. También ayudan a mejorar la función de los cilios que se encargan de mover el moco hacia afuera de los senos paranasales y hacia atrás de la nariz; ésto ayuda a
prevenir la diseminación de una infección a los otros senos paranasales y reduce
la sensación de tener descarga retronasal. También ayudan a sentir confortable la nariz al
mantener las membranas mucosas húmedas.
¿Cómo se preparan los lavados nasales?
Ud. puede comprar las preparaciones de solución salina que venden en las
farmacias, o bien puede hacer su propia solución salina.
- Añada una taza de 250ml de agua limpia de garrafón o botella a un contenedor
limpio
- Añada media cucharada
cafetera de sal en el agua ( 2.5grs)
En
ocasiones y si su médico lo indica en casos de sinusitis es útil demás agregar media cucharada cafetera de bicarbonato de sodio.
Debe
mantener esta solución salina sólo por 3 día a temperatura ambiente, posteriormente deberá desecharla y preparar una nueva.
¿Cómo hacerme los lavados nasales?
Debe
llenar una jeringa de 5ml con la solución y aplicarla gentilmente en las fosas
nasales.
Trate
de dirigir el chorro del agua hacia la parte posterior de la nariz, no hacia el
techo de la nariz.
Limpie
su nariz gentilmente después de realizarse el lavado nasales, a menos que su
médico le indique que no lo haga.
Limpie
su Jeringa al terminar.
Consideraciones
importantes
Realice
los lavados nasales antes de usar los medicamentos que aplicará en la nariz, el lavado le puede
ayudar a la mucosa nasal a absorber mejor la medicina.
Si
le molesta la temperatura de la solución y le genera dolor de cabeza, puede
calentar ligeramente la solución, pero tenga cuidado que no este caliente.
